27.12.2013 16:49
Vezměte si kofein!
Nedávný výzkum z University of Georgia ukázal, že kromě schopnosti stimulovat sval k většímu výkonu může také snížit množství bolesti, která vyplývá z intenzivního cvičení, což vám umožní pracovat tvrději, budete také regenerovat rychleji.
Kofein je také skvělé diuretikum, které dodává energii a pomáhá odvést vodu z podkoží, čímž budete vypadat štíhlejší a cítít se silnější.
Kulturistika jinak