31.12.2013 21:15
Mnoho kulturistů pije kávu před cvičením, kvůli obsahu kofeinu. Kofein zvyšuje výkonnost, soustředěnost a pomáhá spalovat tuk.
Nicméně, nový výzkum ukázal, že konzumace více než jeden šálek kávy denně, může způsobit kardiovaskulární zánět.
Kofein je silný lék a měl by být používán s opatrností a pečlivostí. Kulturisté, kteří nadměrně používají tento lék, mohou poškodit svá těla a nepříznivě ovlivnit své zdraví.
